Mente

Cambiar la imagen que tenemos de nosotras mismas

imagen de mí misma

    ¿Cómo se convierte una en mariposa? se preguntó pensativa. Tienes que desear volar con tantas ganas [...]

Cómo tratar con las personas tóxicas

Aprender a lidiar con una persona tóxica

    Yo no sé vosotras pero hay gente con la que trato que me deja como si me hubiera pasado un camión [...]

El poder de la fuerza de voluntad

Fuerza de voluntad contra un delicioso pastel

    Parece ser que la fuerza de la voluntad es finita. Por la mañana nos levantamos con el depósito [...]

Cómo decir te quiero en 5 idiomas

decir te quiero en 5 idiomas - manos entrelazadas

    Entiendo que el título puede dar lugar a equívocos, pero cuando hablo de cómo decir te quiero en 5 [...]

5 ideas para levantar el ánimo

vino libro y piscina para levantar ánimo

Aunque ya hemos entrado en la primavera, tanta lluvia y tanto día gris me empieza a deprimir. Hemos tenido una breve [...]

11 consejos para dormir bien

dormitorio y consejos para dormir mejor

    Esta semana os traigo 11 consejos para dormir bien. Yo soy una marmota. Me gusta dormir, me gusta [...]

El valor de cuidarse a una misma

cuídate

    Ahora que la semana de San Valentín ha quedado atrás, es hora de cuidarse, de centrarse en una [...]

Seis formas de hacer nuevas amigas cuando eres adulta

hacer nuevas amigas

    Hacer nuevas amigas cuando eres adulta no es tan fácil como cuando eras niña. Te cambiaban de [...]

¿Sabes qué te hace feliz?

qué necesitas para ser feliz 5

    Tal vez si supiéramos realmente cuándo somos felices, sabríamos qué cosas son necesarias para [...]

Las enseñanzas de mi árbol de Navidad

corona de cascabel de las enseñanzas de mi árbol de Navidad

    Con eso de que la Navidad está a la vuelta de la esquina en las últimas semanas he publicado dos [...]

Los 5 lenguajes del amor – ¿Cuál es el tuyo?

palabras de amor

    ¿Alguna vez has pensado que tu pareja nunca te muestra lo mucho que te quiere? En el libro Los 5 [...]

La abundancia de la vida

campo con flores

  El libro Hope for the Flowers de Trina Paulus narra la historia de dos orugas que luchan y compiten por [...]

Diseña una vida perfecta

Coco Chanel

  «Mi vida no me agradaba, así que creé mi vida»  - Coco Chanel Gabrielle Chanel, más como conocida [...]

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