El primer paso para comer de forma sana es hacer una compra que facilite la consecución de este objetivo. Aquí os dejo unos trucos para evitar caer en ...
Todos los años me pasa lo mismo. Cuando estoy disfrutando de las vacaciones veraniegas ando planeando qué voy a cambiar de mi rutina diaria cuando ...
La petarda que llevamos dentro suele ser bastante negativa. En su incesante diálogo interno nos recrimina lo que hemos hecho y lo que hemos dejado de ...
Los tableros de Pinterest revelan mucho de una persona. Yo tengo dos cuentas en Pinterest, la primera la cree hace años a título personal. Aunque apenas ...
Las redes sociales, especialmente Instagram, se han hecho eco del post de Carla Borthwick donde expresa su gratitud a distintos grupos de personas. En un ...
¿Qué o quiénes son la docena sucia y los quince limpios que tanto se ven por Internet? Desde 2004, la organización estadounidense Environmental ...
Cada una de nosotras tenemos un lenguaje prevalente a la hora de pedir disculpas. Los cinco lenguajes son: expresar arrepentimiento, aceptar la ...
Esta semana os quería presentar a la vidente y médium norteamericana Laura Lynne Jackson. No sé si os pasa como a mí, pero cuando oigo historias de ...
Esta semana os quería traer algunas de las conclusiones de la psicoterapeuta y experta en sexualidad, Esther Perel. El rol tradicional de la mujer es ...
En el podcast de Goop del 5 de abril de 2018 entrevistan a Anita Moorjani, pero ¿quién es Goop? ¿Quién es Anita Moorjani? Goop es la web de la actriz ...
Queda poco más de un mes para que la Navidad llame a nuestra puerta. Estas fiestas me chiflan, pero he de reconocer que son un estrés ...
Hoy celebro mi cumpleaños, 51, nada más y nada menos. Tengo amigas que se deprimen cuando llega su día de cumplir años, pero yo ...
Hoy, 4 de octubre, es la fecha en que se celebra el Día Mundial de los Animales, en honor a esta festividad os paso una receta que no contiene ...
Aunque a veces puede parecer que somos víctimas de nuestras circunstancias y que el control se nos escapa de las manos, esto no es ...
Erma Bombeck fue una humorista estadounidense que publicó varios libros además de escribir una columna para diferentes ...
Relajarse tiene muchos beneficios. Ahora que ya estamos en verano muchas de vosotras estáis de vacaciones o disfrutáis de una jornada ...
Hay personas que confían en todo el mundo, hay otras que no se fían ni de su sombra. Pero primero y ante todo, debemos confiar en ...
¿Cómo se convierte una en mariposa? se preguntó pensativa. Tienes que desear volar con tantas ganas que estés dispuesta a dejar de ...
La semana que viene se celebra la Semana Mundial sin Carne, por eso os quería hablar de los Lunes sin carne, un movimiento que se ...
Yo no sé vosotras pero hay gente con la que trato que me deja como si me hubiera pasado un camión por encima. Estas personas tienen ...
Parece ser que la fuerza de la voluntad es finita. Por la mañana nos levantamos con el depósito lleno, pero a lo largo del día este ...
Entiendo que el título puede dar lugar a equívocos, pero cuando hablo de cómo decir te quiero en 5 idiomas me refiero a los ...
Aunque ya hemos entrado en la primavera, tanta lluvia y tanto día gris me empieza a deprimir. Hemos tenido una breve tregua pero ...
Hoy en el Día Internacional de la Mujer os quería contar la historia de una mujer que vivió según sus propias reglas: la baronesa ...
Ahora que la semana de San Valentín ha quedado atrás, es hora de cuidarse, de centrarse en una misma y no en la pareja. El día a ...
Con eso de que la Navidad está a la vuelta de la esquina en las últimas semanas he publicado dos posts (ver aquí y aquí) sobre ...
¿Alguna vez has pensado que tu pareja nunca te muestra lo mucho que te quiere? En el libro Los 5 lenguajes del amor: El secreto del ...
El libro Hope for the Flowers de Trina Paulus narra la historia de dos orugas que luchan y compiten por llegar a la cima del montículo en el que ...
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